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Lebensmittel günstig einkaufen

Die Lebensmittelpreise steigen Aufgrund der anhaltenden Krise. Einige Lebensmittel werden für viele Menschen langsam unerschwinglich. Diskonter bieten dir zum Beispiel eine Möglichkeit, um leicht Geld zu sparen. Mit den folgenden Tipps zeigen wir dir wie du noch mehr Geld beim Lebensmittelkauf sparen kannst.

Wann ist die beste Zeit, um einkaufen zu gehen?

Gerade kurz vor Ladenschluss und besonders an Wochenenden (Samstag) oder vor Feiertagen werden manche Lebensmittel um bis zu 50% reduziert. Insbesondere betrifft dies Brot, Obst/Gemüse, Fleisch/Wurstwaren und Milchprodukte. Die Supermärkte müssten diese ansonsten wegschmeissen. Wenn du also kurz vor dem Zusperren kommst, hast du die Chance, von größeren Rabatten zu profitieren. Allerdings darfst du nicht wählerisch sein.

Mittlerweile versuchen sich Unternehmen aber dagegen zu wappnen, indem sie durch automatische Bestellsysteme die Lagerbestände in den Filialen immer möglichst niedrig bzw. passend halten. Oft werden die Waren nur rabattiert, weil sie ansonsten ablaufen und sie im Müll landen würden.

Viel Geld sparen kurz vor Ladenschluss
Kurz vor Ladenschluss werden verderbliche Lebensmittel oft stark reduziert.

Einige Supermarktketten arbeiten diesbezüglich bereits entgegen, indem sie die Waren entweder Hilfsorganisationen zur Verfügung stellen oder auf Plattformen wie TooGoodToGo verkaufen.

Wie kann man durch Kundenkarten sparen?

Du findest aber auch Rabattaktionen in den jeweiligen Apps der Supermärkte und Diskonter. Zusätzlich kannst du sparen mit Rabattstickern und Kundenkarten. Oftmals bekommst du so 20-30% auf ein Produkte oder sogar auf den kompletten Einkauf.

Hinweis

Achte darauf, dass du nur die Dinge kaufst die du wirklich benötigst. Am besten du erstellst dir vor dem Einkauf einen klassischen Einkaufszettel.

Mit Kundenkarten Geld sparen
Bei regelmäßigen Einkäufen in Supermärkten und Diskontern kann man in Kombination mit Kundenkarten viel sparen.

Profitiere von Rabattaktionen

Besonders zum Wochenende hin gibt es viele Angebote und Rabattaktionen der Supermärkte und Diskonter. Hier lohnt sich ein Vergleich der Flugblätter. Mittlerweile kannst du auch diese in digitaler Form durchstöbern, zum Beispiel bei:

Wo findet man Rabatte & Cashbacks?

Eine übersichtliche und regelmäßig aktualisierte Liste zu allen Cashback Aktionen verschiedenster Anbieter findest du direkt auf unserer Webseite unter der Kategorie Deals bzw. Cashback. Wir informieren dich regelmäßig auf unserer Webseite.

Bückware bzw. auch Bückzone

Wie der Name schon sagt, solltest du dich im Supermarkt öfters mal sportlich betätigen. Der Grund dafür ist, dass besonders günstige Ware im Supermarkt meist ganz unten im Regal platziert wird und teurere Produkte auf Augenhöhe. Dies gilt für fast alle Bereiche im Supermarkt.

Bückware - Einmal bücken spart bares Geld
Bückware – Einmal bücken spart bares Geld

Achte auf den Grundpreis

Bei fast allen Lebensmitteln, aber auch bei einigen anderen Produkten, findest du den Grundpreis für das Produkt. Er sagt aus wie viel ein Produkt pro Einheit (meist Kilo, Liter, Portion und der gleichen) kostet. Seit 28. Mai 2022 muss der Grundpreis in Kilo, Liter bzw. Laufmeter (zum Beispiel im Baumarkt) angegeben werden.

Der Grundpreis hilft dir die Preise besser mit anderen Marken zu vergleichen. Ohne, dass du umständlich umrechnen musst. Dies war in der Vergangenheit besonders mühsam, da viele Produkthersteller krumme Einheiten (also zum Beispiel 450 Gramm) für ihre Produkte verwendet haben.

Du findest den Grundpreis meist, wenn auch sehr kleingeschrieben, direkt auf dem Preisschild.

Lebensmittel als Eigenmarken kaufen

Von beinahe jedem Produkt findest du im Supermarkt eine billige Alternative. Tatsächlich ist diese Variante kaum von dem Markenprodukt zu unterscheiden. Warum der Unterschied so gering ist und wann du getrost zu den günstigen Eigenmarken greifen kannst, verraten wir dir in diesem Beitrag.

Tipps für den Lebensmittel-Einkauf beim Diskonter

Diskonter haben den Vorteil, dass sie sogar noch günstiger als reguläre Supermärkte sind. Man erhält besonders viele No-Name-Produkte und kann von einigen Rabatten und Aktionen profitieren. Nachfolgend findest du einige wichtige Tipps für deinen nächsten Einkauf:

  • Plane anstehende Mahlzeiten für die kommende Woche und schreibe dir auf, welche Lebensmittel du dafür brauchen wirst.
  • Kaufe maximal einmal wöchentlich ein – je öfter du einkaufst, desto öfter bist du den Verlockungen ausgesetzt und kannst bald nicht mehr überblicken, wie viel du für Lebensmittel ausgegeben hast.
  • Kaufe saisonale Produkte. Obst und Gemüse muss lange Transportwege zurücklegen, wenn es aktuell nicht im eigenen Land wächst. Dementsprechend steigt auch der Preis und du sparst nicht nur Geld, sondern schonst dabei auch noch die Umwelt.
Saisonale Lebensmittel
Saisonale Lebensmittel sind tendenziell günstiger als Ware aus Übersee und schonen außerdem die Umwelt.
  • Verschwende kein Geld bei Last-Minute-Einkäufen an der Kasse der sogenannten Quengelzone. Egal ob Kaugummis oder Süßes, die dort ausgestellten Waren sind oft viel teurer als die Großpackungen im Geschäft.
  • Waren am Anfang eines jeden Ganges sind meist wesentlich teurer als die Produkte in der Mitte – suche gezielt nach Schnäppchen und weiche bewusst gut präsentierten Regalbereichen aus.
  • Achte auf Waren, die neben den ausgestellten Markenprodukten stehen bzw. sich ganz unten oder oben im Regal befinden.
  • Manche Supermärkte sind noch immer für Rechtshänder optimiert. Wenn du also gleichzeitig auch nach links siehst, entdeckst du bestimmt die ein oder andere billige Alternative.